一．赛事运营：杭州吉武体育策划有限公司

二．赛事类别：14小时超级山地越野赛

三．赛事特点：越野赛道绕圈跑　

四．比赛日期：2019年6月23日（星期日）

五．比赛时间：4:58:29---19:04:33（共14小时06分钟04秒）

六．比赛地点：杭州西湖风景名胜区五云山景区（杭州九溪鲜屋酒店）

七．赛程设置

八．比赛路线图：

九．海拔爬升图

十．参赛组别设置：

十一．比赛报名费用：

十二．完赛奖励：

１.个人挑战组：

２.双人接力挑战组：

３.休闲体验组：

十三．名次奖励（仅限挑战组）

十四．里程爬升参照表

十五．活动当日流程

4:00：存包

4:30：检录

4:50：开幕式

4:58：起跑

19:00：颁奖（具体根据获奖选手时间和行程安排确定颁奖时间）

19:30：活动结束

十六．报名条件：

越野比赛难度大高风险，特别是６月份天气炎热，极端天气（包括高温、闷热潮湿、大雨等）随时可能出现，请选手根据自己的体能、实力、参赛经验报名，不可强求高难度和找自虐刺激，量力而行，安全第一。

１.报名前请谨慎阅读全部报名信息，并充分理解免责声明和报名条件中所述内容，且承诺完全理解并自愿遵守其中所有条款内容。

2.参赛者须身体健康，经常参加跑步和登山锻炼，并证明自己在身体上和精神上都具备参加赛事的能力，并对赛事中可能出现的风险已经采取了适当的措施。

3.以下情况不允许报名或已报名成功在赛前发现此类现象禁止参赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

（2）高血压和心脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（3）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）低血糖患者；

（7）眩晕症患者；

（8）已怀孕女士；

（9）比赛前两周内患过感冒；

（10）比赛前疲劳过度；

（11）比赛前饮酒过度；

（12）其他不适合运动的疾病患者。

4.年龄要求：18—65周岁。

5..提供半年以内县级以上医院的体检报名，包括血压、心肺功能；提供一年内半程以上马拉松或越野跑完赛证书，报名或装备领取时必须提供，二者缺一不可。

6.报名额满即结束报名。

7.本活动一经报名成功，不接受退款处理，如因各种条件无法参加比赛，可自行联系名额受让人，在受让人经组委会审核符合报名条件的情况下，提交相交资料，经组委会办理名额转让手续。

十七．.赛事规程

１.禁止使用他人参赛号码参加比赛，禁止替跑，否则取消比赛成绩，并自行承担发生危险的一切责任和后果。

２.选手须全程佩带号码布，置于明显位置，切勿遮挡，否则取消比赛成绩。

３.参赛选手必须按指定路线行进，不得抄近路，不得搭乘任何交通工具，否则取消比赛成绩。

４.比赛计时成绩以大会发枪时间为准，不采用净计时，请参赛选手自行安排起跑位置。

５.如工作人员发现参赛选手身体有不良反映，或违反参赛规则的，有权要求立即退赛，选手必须服从配合，否则自行承担发生危险的一切责任和后果。

６.比赛赛段有很多野路，下坡路段多为陟坡，树根多，乱石多，落叶打滑，敬请选手在经过时切勿拥挤，按顺序通过，以免发生碰撞、跌落等伤亡事故。如要超过前面选手，须事先提醒对方，待对方让出路后方可通过，对于违反此规定，强行横冲直撞，未打招呼硬行超越的，一经举报，视为违规，取消比赛成绩，如因此对其它选手造成伤害，须承担一切后果。

７.最后一圈进入赛道必须携带头灯，否则禁止继续比赛，如强行通过，取消比赛成绩，自行承担发生危险的一切后果。

８.比赛提倡环保，路上不得丢弃任何垃圾， 食后包装请自觉带回终点处理。

９.因为赛道为封闭环形，选手可以在14小时内自由选择进入赛道时间，在主会场休息时间不限，如弃赛须向组发会说明。

10.成绩计时规程：

（1）出发时间为日出时间（早上04:58），结束关门时间为日落时间（晚上19:06），共14小时06分钟04秒；

（2）选手最后一次进入赛道时间为18:00，超过18:00禁止进入赛道，否则按违规处理，本场比赛成绩无效；

（3）选手在19:06以后返回终点的，参照最后一圈成绩，扣除超出时间的里程数计算成绩；

（4）如选手无法确定在关门时间内完成比赛，请慎重选择最后一次进入赛道时间。

（5）完赛要求：(在指定的竞赛时间内)

个人挑战组要求至少7圈（包括7圈）；

个人休闲体验组要求至少5圈（包括5圈）；

双人挑战组要求二人完赛圈数累加之和为10圈（包括10圈），其中每人至少完成3圈（包括3圈）；

双人挑战组不要求二人同时打卡，不要求同时冲刺；

11.本次比赛场面流程简单，参与者重在体验娱乐，过于挑剔者喜欢排场热闹者谨慎报名。

十八．赛事安全

１.越野比赛难度大风高险，６月份天气炎热，极端天气（包括高温、闷热潮湿、大雨等）随时可能出现为确保参安全顺利完赛，强烈建议选手做好以下准备：

（１）携带水袋包或腰包水壶。

（２）建议自备适合自己的能量补给：如能量胶、能量棒、、牛肉干、椒盐类的干果、麦类食品等；

（３）赛道有很多野路，而且坡度大，路况复杂，树根多，乱石多，容易拌倒跃伤，落叶覆盖地面容易打滑，夏秋之际，山上蛇虫较多，建议全程携带登山扙是确保安全和速度的不二选择，同时也是减少膝关节损伤的必选；

（４）遮阳帽、防晒霜、运动眼镜、头巾是防晒防暑的必选；

（５）腔骨带或护膝是防止和缓解膝关节伤痛的必选。

（６）建议全程携带手机，并保持电量充足，如有意外及时与组委会联系

３.按路标行进是越野比赛的基本技能，选手在比赛过程中必须随时关注路标，本次比赛的路标为橙色丝带和橙色油漆点，每隔50米左右出现一次，主要在树干、石头、地面等。1个圆点表示直行，三个表示前方有岔路口，注意转弯方向，并按箭头方向前行，如一段时间未看见标识请原路返回，寻找路标并按正确方向行走。禁止通行的路段会有禁行带隔离，请勿入内。

４.如迷失向立即与组委会联系，且原地不动等待救援，号码布后面有组委会联系信息。

５.报名成功后请进行有计划的训练，每周至少二次，每次不低于10公里的跑量，如有条件，穿插爬山或爬楼梯训练。

６.比赛前一周确保充分休息和饮食正常，以保持健康旺盛体能和平稳心态。

７.比赛时安全第一，不可求胜心切，如中途出现身体不适或能力不足，无法完成比赛，请立即退赛。

十九．装备领取

领取时间：2019年６月22日10:00—22:00

                 ６月23日04:30—05:00

领取地点：杭州九溪鲜屋酒店（杭州九溪徐村五云中路11号 （近之江路））

领取条件：提供本人身份证原件、体检报告和完赛证书。

二十.关于代领：

（1）为防止替跑所带来的安全隐患，安全第一，公平竞争，本次比赛前禁止代领参赛包，比赛鸣枪起跑后可以代领，但须提供委托人的身份证照片或复印件。

（2）未参赛选手，请在赛后一周内将详细收件信息发送至邮箱：512935318@qq.com，信息内容包括：真实姓名、身份证号码、邮寄地址、收件人姓名及电话，组委会将快递邮寄（顺丰到付），对于一周内未发送邮寄信息者，组委会将按选手自动放弃处理，敬请理解支持。

二十一．赛事咨询

本赛事解释权归主办方“杭州吉武体育策划有限公司”，我们将竭诚为您服务，感谢您对本赛事的支持，谢谢！

图片来源：组委会。如有侵权，请联系删除

电话：13810623267

Q Q：81872455

邮箱：service@chinarun.com

工作时间：周一至周五（9:00-17:30）

注：通过ChinaRun 玩比赛已成功报名的跑友，不需重复报名，报名结果将在整体报名结束后开放查询