“一花一世界，一叶一菩提”——佛曰

华北屋脊取自五台山北台牌楼，因北台属于北方地区最高而得名。圣城一词源于白云寺牌楼“佛国圣城”，组合在一起简称“华北屋脊圣城之旅”。

大五朝台

一场触及灵魂的徒步

完成一场神圣的大朝台，意义深长 

 行程亮点 

华北之巅 佛国净土

五台山，五峰耸峙，高出云表，气象万千，各具千秋。远望五座台顶，山势高峻．明陆深《入台》诗云：　“绝顶直疑天北极”。

或许我们每一个人都需要一个借口 去触碰心灵

然而往往只有那些远离尘世的地方 才会有所感悟

自然风光  历史底蕴

古老的建筑残喘这气息，大自然的风光映入眼帘，五台山的奇秀风光，可谓千古传诵，来到此地绝对不虚此行。

那一天 闭目在经殿香雾中

蓦然听见你颂经中的真言

心灵朝拜 朝台转山

东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰五座山峰环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名“五台山”。

东台名望海峰，海拔2795米

▲东望明霞，如波似镜

北台名叶斗峰，海拔3058米

▲状似斗杓，高峻插天

中台名翠岩峰，海拔2890米

▲雄旷壮阔，翠霭浮空

西台名挂月，海拔2773米

▲月挂峰颠，俨然若悬

南台名锦绣峰，海拔2485米

▲苍翠明丽，灿若锦缎

行程优势

1、最具心灵价值体验的旅行：

V越野独家策划深入挖掘那些真正值得探索的风景和文化，通过行走，让“转山”仪式引领你融入生活，体验生命的意义。

2、超值人生体验和免费大礼包：

零食、矿泉水温馨提供；吃斋念佛，感受佛教的虔诚信仰；赠旅游意外险每人一份（总额70万），让您的出行再无后顾之忧。

3、专业的团队：

富有责任心的领队，配有美国AHA急救及国际野外高级急救员WAFA资质,服务体贴细致，体能精准指导。

行程安排

8月16/17/18日

简要行程

DAY0

集合出发-台怀镇

乘大巴的集合出发时间：

18：00  集合 

六里桥地铁站A口出过地下通道京石路北

18：30  准时出发

23:  00  到达台怀镇

DAY1

东台-北台-澡浴池

05：00出发

13：00 到达东台（斋饭）

17：00 到达北台  

18：30 澡浴池寺（斋饭）

20：00 休息

DAY2

澡浴池-中台（看日出）--西台—南台

04：00 出发

05：00 中台看日出

06：30 西台（早饭）

12：00 南台

14：00 终点

15:  00 返程

21：30左右 到达北京

转山行程说明

分A/B队，A队为B队难度的2/3

A队：东台－北台－澡浴池－中台－西台-南台。途中多个下撤点，此路线累计爬升约2200米，里程50公里左右

B队：从台怀镇出发，依次经过：东台－－北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－气象站－南台－佛母洞－佛母洞-台怀镇，此线路累计爬升约3700米，里程75公里左右

这里 古刹圣迹随处皆是

有意无意间 总能与之邂逅

这里，瓦蓝的天空如大海

会将你的思想与意境 洗涤的一片祥和

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、人员比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！

费用说明 

活动费用：1299/人   

包含：

1. 全程租车费用，油费路桥费

2. 专业户外团队保险

3. 领队及组织费

4. D0晚酒店标间住宿费

5. D1晚寺庙挂单

6. D2中午简餐

不含：

1. 行程外的自费

2. 全部路餐自备

3. 徒步中搭乘小面费用

装备要求

服装类：速干衣裤、单冲、冲锋裤、羽绒服、雨衣 、魔术头巾 、手套、厚帽子、厚排汗袜2-3双

装备类：越野鞋:、 12L以上背包一个、登山杖、 墨镜、头灯（必备）、水壶、救生毯（必备）

食品及饮水：2早2中路餐（D1早、中餐，D2早、中餐），建议多带一些巧克力 之类的高热量食物。多带功能性饮料如宝矿力，第一晚住宿寺院内可补水。第一天带2L水，第二天2L水

图片来源：组委会。如有侵权，请联系删除

电话：13810623267

Q Q：81872455

邮箱：service@chinarun.com

工作时间：周一至周五（9:00-17:30）

注：通过ChinaRun 玩比赛已成功报名的跑友，不需重复报名，报名结果将在整体报名结束后开放查询