在越野跑的实战比赛中，让我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。

普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。

越野跑是脑、身、心结合的一项运动，大部分人以为猛练跑步，通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利，准备许久的过程付诸东流，追悔莫及。

其实他们都败在了自我认知过高、战略懒惰、心理素质差。

从最根本的了解自己，结合自身能力匹配越野跑技术，有效规划，建立深刻的比赛战略框架，预设心里防线才是重中之重。

V越野训练营，两天课程，终生受益，让你掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛。

越野跑真的很难吗？

掌握越野跑核心心法

受益终生

根据越野跑核心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平跑、台阶、手杖、装备等的正确使用方式。

同学们是这么说的

丰南：

参加训练营以后确实比以前跑的更快了。提高最多的技巧应该是上坡和用杖方面，掌握技术后更安全，知道如何发力，明显提高越野技能，感觉能飞了。

大发：

从越野技术角度来讲，真的是有很大的提升，得益于雷神的言传身教、六亲不认的教法和全部拉劈的节奏，可以说是翻天覆地的变化，体会更深，运用也更自如了；

从越野跑的精神层面，也让我对越野跑的有了新的认识，和自己对话、遇见更好的自己、体验极致可能是收获最深的几个点吧。你会从一场越野赛中体会一场微缩的人生经历，让你更有力量面对未来未知的旅程，雷神的人格魅力也在于他在比赛中展现黑暗与光辉时刻，真实地打动了每一个人；

从越野跑的情怀层面，最开心的是认识一群热爱这项活动的朋友，这是一生的财富，每个人真实、勇敢、坦荡，在每一次的活动中体现的互相贬损、互相关怀，成就了彼此间深厚的友谊，曾经一起训练吃过的苦，喝过的酒，都会象烙印一样刻在每个人的心里，伴随着我们走向更大、更广阔的世界。

两天课程，受益终生

开课时间：

5月30-31日，6月6-7日，6月13-14日

6月20-21日，6月25-26日，7月4-5日

报名费用：原价2999/人，特惠1499/人

开课地点：北京、苏州、广州

教练团队

电话：181-1820-1949

邮箱：service@chinarun.com

客服微信：扫二维码添加咨询

工作时间：周一至周五（9:30-17:00）（仅限工作日，国家法定假日除外）

注：通过ChinaRun 玩比赛已成功报名的跑友，不需重复报名，报名结果将在整体报名结束后开放查询