十年前的小心脏很厚，要用力才能击碎，里面是高考，校服和崭新的运动鞋。

十年后的心脏很薄，风吹就散，里面是红酒杯，路灯，熬不完的夜和开不完的会。

作文里面期待的2020年，马不停蹄的朝我们奔来，没有如童年幻想般城市天空上那会飞的汽车，也没有长生不老的药丸，现实是即使世界崩塌沦陷，也要用自身的渺小同这些对抗。

有人说成长就是把自己按在木板上，拿铁锤往自己的身上钉钉子，虽然疼但是百毒不侵，没有人放弃过，放下手中曾经滚烫的梦想，放手路灯下自己坚强的背影，放走那些氤氲在空气中的倔强和明朗。

生活原本沉闷，但跑起来就会有风。只要一直奔跑在路上，就没有人可以定义自己。

转眼间，2020年已经过去了一大半，时间像火车一样呼啸着驶过四季，过了炙热的盛夏就是广阔的秋。

热爱越野的你该如何释放身体

不负2020的大好秋意？

与其感慨路难行

不如马上出发！

 万亿GDP城市精心呵护的自然生态

苏南最后的秘境

游历竹海的黑夜与白天

遇见山阳羡100团队致力于提供虐的服务！

11月28/29日

2020阳羡100超级越野赛

探索，永无止境

就在此刻开启报名通道

活动名称：2020阳羡100超级越野赛

活动地点：宜兴•竹海

支持单位：竹海公园

主办单位：天生会跑

协办单位：宜兴马拉松协会、宜奥体育、蜗牛不掉队

活动时间：2020年11月28日和29日

活动规模：10KM定向寻宝组100人、15KM组100人，25KM组150人、50KM组100人、100KM组100人

起点：江苏省宜兴市竹海公园

赛道特色：经过沿线可欣赏到湖滏竹海风景、龙池山风景、阳羡湖水库风景及九峰禅寺（地藏菩萨初禅地），并游走串联起竹海玉女峰，黄塔顶，龙池山，太华山，三洲山等名山

50公里组选手报名资格：报名选手必须完成1场25公里以上的越野赛或者1场马拉松

100公里组选手报名资格：报名选手必须完成1场50公里以上的越野赛或者2场马拉松

1.本活动面向广大爱好者公开报名，接受年龄16周岁以上（16周岁以下，70周岁以上需有监护人或家人陪同签字的报名者参加）。

2.报名者必须身体健康，经常参加体育训练。

3.尊重自然，承诺在越野跑比赛中尽自己最大努力与自然和谐共处。

4.以下疾病患者不宜参加活动：

a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

b.高血压和脑血管疾病患者；

c.心肌炎和其他心脏病患者；

d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

e.血糖过高或过低的糖尿病患者；

f.其它不适合剧烈运动的人员；

g.在其他国内外越野跑赛事中有严重违反比赛规则行为的人员。

5.本活动所有选手必须遵循主办方制定的活动规则；

6.参加本活动须在活动开始前签署免责协议。

注：在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。

1.赛道，85%为山路，请各参赛选手以安全为重，避免受伤；

2.因路线较长，希望所有参赛选手赛前自备习惯补给，我们将在各CP补给点准备了运动饮料，纯净水，水果等食物，除此之外还备有当地特色热食等。整个比赛过程不允许丢弃任何废弃物；

3.赛事分别在10个检查站为大家设置打卡，线路基本都在山里，部分山路狭窄，还请选手超越时注意避让。自开始进入赛道中的艰难路段，非常陡峭难走，选手们经过每个补给站都要切记一定要补充水和能量，分配好体能；

4.山中部分路段交通不便，补给需要曲折运送，数量有限，请拿取所需之份量，不要浪费，不便之处，敬请原谅！

强制装备：

1.号码布；

2.手机及下载的GPS轨迹地图（手机保持有电模式，并与报名时的手机号码相同以便紧急情况下联络）；

3.容量不少于1.5升的水袋或水壶；

4.高频救援哨；

5.少量现金；

6.反光急救毯；

7.头灯及备用电池（50公里组）；

8.两个头灯及备用电池（100公里组）；

9.轻量级冲锋衣；

10.保暖层内衣

11.两份类似能量棒的食物；

12.设备较齐全的急救包（消毒纱布、包扎带、创口贴、消毒纸巾、止痛药等、以及任何适当的个人药品）

建议携带装备：

1.运动袖套

2.防晒油

3.太阳眼镜

4.运动帽或太阳帽

5.手套

6.GPS手表

7.登山杖

8.密封袋（放置个人废弃物）

1.严格禁止替跑，需随身携带号码布和芯片

2.利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让参赛资格和号码布

给他人替跑者，报名者和替跑者皆属违规，比赛发生的一切后果责任自负。

3.本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，责任自负。

在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消2020阳羡超级越野赛比赛资格及成绩：

1.虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2.参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；

3.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

4.起跑有违反规则行为；

5.关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；

6、没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具（汽车，自行车，人力三轮，滑板等）途中插入以及完成比赛；

7.以接力方式完成比赛；

8.不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛纪念品；

9.私自伪造号码布，使用其他赛事号码布，或未佩戴号码布和本次比赛芯片通过终点领取完赛纪念品；

10.私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；

11.出现不文明行为，不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事；

12.其他违反规则规定的行为。

1.因不可抗力致使活动不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间，活动主办方对本次比赛有最终解释权；

2.统一为参赛者办理比赛期间的人身意外伤害保险，参赛者在比赛过程中发生的意外，由保险公司根据具体情况进行理赔，主办方不承担责任；报名参加活动的参赛家庭所有成员需身体健康，如因自身身体原因造成的后果，由参赛者自负。

3.参赛者如需增加保险额度，可以自行购买。

参赛选手在起点指定区域（存包车）按号段寄存衣物，到达终点后，到对应号段区域（存包车）领取本人衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、iPad等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

1.铁路（推荐）

宜兴高铁站，赛事组会安排大巴车在高铁站接送

2.飞机

无锡硕放机场：距离宜兴93公里，汽车约2小时

杭州萧山机场：距离宜兴170公里，高铁约一个小时

上海虹桥机场：距离宜兴232公里，高铁约2.5个小时

上海浦东机场：距离宜兴246公里，高铁约2.5个小时

3.住宿

另行通告（请关注无锡越野公众号）

赛事合作

力哥：13405783311

邮箱：service@runff.com

客服微信：扫二维码添加咨询

工作时间：周一至周五（9:30-17:00）（仅限工作日，国家法定假日除外）

注：通过ChinaRun 玩比赛已成功报名的跑友，不需重复报名，报名结将在整体报名结束后开放查询