【2020年第四届太湖登山节】

一期一会，第四届太湖登山节在游侠们的万众期待中如期而会，本届登山节以山水相连的AAAAA级景区穹窿山为依托，围绕姑苏名山穹窿山择取三条线路，满足不同游侠群体的需求，全民登山，奏响全民户外最强音，将自然风光与山体相融合从而造就出另类景色，极富姑苏特色和挑战的登山盛事正值十月九九重阳节，秋高气爽，登山好季节，徒步赏秋，带上家人，登高望远

活动亮点

【补给站服务】沿途设置补给站打卡点，提供水和适量水果，献上微笑鼓励，元气满满

【定制奖牌】独家设计活动奖牌，走完全程即可领取，敬请期待！

【电子证书】环保电子证书，秀出你的精彩与荣耀吧

行程概要

天数：1天出发：全国出发到达：苏州解散：苏州

D1第1天  穹窿山北门集合or自行前往集合点

【物料领取】

方式一：线下领取物料

线下领取时间：2020年10月12日--10月17日08:30-20:00

领物地点：苏州市姑苏区总官堂路耀盛大厦810室（大厅进门EF侧电梯上8楼）

领取物品：T恤、活动手册、头巾（活动当天现场不予发放物料包）

代领物料：可代领，提供身份证复印件或身份证照片即可

方式二：邮寄物料邮寄形式：

顺丰到付邮寄时间：10月12号-10月17号

邮寄信息截止收集时间：10月12号12:00（10月初会发邮寄信息收集链接短信给大家）

【强驴挑战组】

集合时间：2020年10月25日早上08:30

集合地点：穹窿山风景区北大门

路线规划：穹窿山小恐龙

适宜人员：18-60周岁身体健康的户外运动爱好者

路线里程：约18公里（常规路线）

预计用时：7h±0.5h

路线服务：补给点，提供饮水、打卡、医疗、下撤服务

【美驴休闲组】

集合时间：2020年10月25日早上09:00

集合地点：穹窿山风景区北大门

路线规划：穹窿南北纵贯线

适宜人员：6周岁以上儿童及成人

路线里程：约9公里（常规路线）

预计用时：5h±0.5h

路线服务：补给点，提供饮水、打卡、医疗、下撤服务

【亲子体验组】

集合时间：2020年10月25日早上09:30

集合地点：穹窿山风景区北大门

路线规划：穹隆景观游步线

适宜人员：3周岁以上儿童及成人

路线里程：约4公里（常规路线）

预计用时：2h±0.5h（时间充足，领取完奖牌后可在景区自由玩耍）

路线服务：补给点，提供饮水、打卡、医疗、下撤服务

车程：自行前往穹窿山景区北门集合 用餐：自带干粮、零食及适量饮用水，路餐

徒步：强驴组：18km；美驴组：9km；亲子组：5km。

备注：1、请根据个人体能情况，勾选合适组别及公里数 2、活动涉及穹窿山景区门票，有苏州休闲年卡请携带刷卡进入；身高超1.4m的儿童及没有苏州休闲年卡的成人，下单请勾选穹窿山优惠门票，28元/张/人（门市价80元）；有苏州休闲年卡/医护工作者凭医师证或护士证外加本人身份证/身高低于1.4m（含1.4m）的儿童或6周岁（含6周岁）以下的儿童/年满70周岁的老人，凭有效身份证件免票进入穹窿山景区，下单勾选0元门票（现场需核实） 3、出于环保考虑，本届登山节将不发放黄色束口小背包，请大家自带小背包装随身物品，轻装出行

 费用说明

费用包含

1. 活动物料费

2. 活动场地费

3. 保障补给费

4. 组织服务费

费用不含

1. 穹窿山景区门票费（活动涉及穹窿山景区门票，有苏州休闲年卡请携带刷卡进入；身高超1.4m的儿童及没有苏州休闲年卡的成人，下单请勾选穹窿山优惠门票，28元/张/人（门市价80元）；有苏州休闲年卡/医护工作者凭医师证或护士证外加本人身份证/身高低于1.4m（含1.4m）的儿童或6周岁（含6周岁）以下的儿童/年满70周岁的老人，凭有效身份证件免票进入穹窿山景区，下单勾选0元门票【现场需核实】）

2. 自驾停车费

3. 其他一切个人消费

户外活动，活动更安心，建议您下单时勾选旅游意外险

活动说明

【主办方】游侠客旅游网

【承办方】杭州游侠客体育发展有限公司

【场地支持】苏州穹窿山风景区

【活动强度】

强驴达人组★★★★（五星最高，三星为中等强度） 

美驴休闲组★★★（五星最高，三星为中等强度）

亲子体验组★★（五星最高，三星为中等强度）

【集合时间】

强驴挑战组：2020年10月25日早上08:30

美驴休闲组：2020年10月25日早上09:00

亲子体验组：2020年10月25日早上09:30

【集合地点】苏州市吴中区木渎镇兵圣路穹窿山景区北门

【结束终点】

强驴挑战组：苏州市吴中区木渎镇兵圣路穹窿山景区北门

美驴休闲组：苏州市吴中区木渎镇兵圣路穹窿山景区北门

亲子体验组：苏州市吴中区木渎镇兵圣路穹窿山景区北门

【适合人群】

<年龄>

亲子体验组：3周岁以上儿童及成人

美驴休闲组：6周岁以上儿童及成人

强驴挑战组：18-60周岁身体健康的户外运动爱好者

<身体健康>

身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不可参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6. 其他不适合长距离耐力运动的疾病患者；

备注：所有组别未成年人须在监护人带领下参加

【团队政策】

亲子体验组5km：10人及以上团队报名，优惠减免2元/人。

美驴休闲组9km：10人及以上团队报名，优惠减免4元/人。

强驴挑战组18km：10人及以上团队报名，优惠减免5元/人。

同一订单人数达标后，下单付款时直接减免

团队企业报名(30人以上)、公益合作：茄子 15062383225

【活动装备】

1.户外运动鞋/徒步鞋、速干服装

2.登山杖、护膝、水壶、适量补给食品

【物料领取】

方式一：线下领取物料

线下领取时间：2020年10月12日--10月17日08:30-20:00

领物地点：苏州市姑苏区总官堂路耀盛大厦810室（大厅进门EF侧电梯上8楼）

领取物品：T恤、活动手册、头巾（活动当天现场不予发放物料包）

代领物料：可代领，提供身份证复印件或身份证照片即可

方式二：邮寄物料

邮寄形式：统一顺丰到付

邮寄时间：10月12号-10月17号

邮寄信息截止收集时间：10月12号12:00

邮寄信息收集表链接：待定

【活动说明】本活动为大型赛事活动，需提前准备物料，报名成功后，最晚活动前2天，如确定不参与，可在线申请已勾选的穹窿山门票，报名费不接受退款申请。同时也不可使用游侠客代金券，敬请知悉！

注意事项

1. 游侠客的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险

2. 请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动

3. 穿着适合户外运动，最好请穿登山鞋或徒步鞋

4. 户外出行请带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有手台、登山杖有的请带上

5. 环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪：）

6. 此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，游侠客大厅的美女会通知每个参与队员

报名提醒

1、出于活动安全考虑，请参加人在活动前做一次必要的身体检查（包括心电图、血压、血常规检查、血糖、肺平片等与本次赛事相关的检查），确保自身身体状况符合活动资格。代他人报名者务必核实活动者身体状况再报名。活动中如因参加人身体不符合活动要求导致的风险和损失均由本人承担。

2、有以下身体状况者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐患者/血糖过高或过低的糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

3、请您在预订时务必提供准确、完整的个人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式、是否成人或儿童等），以免不能顺利购买保险。如因客人提供错误个人信息而造成损失，应由客人自行承担因此产生的全部损失。

4、主办方将为参加人购买活动期间的人身意外伤害保险，但由自身疾病、身体原因所引起的不良后果，例如，中暑、昏厥等情况，不属于意外伤害保险。建议参加人可根据自身需求可再自行购买保险。

5、为了保障参加者的安全，主办方会授权的工作人员有权对明显不能继续进行活动的参加人终止其行程。

6、活动在开放道路进行的，可能不安排封路，请各位参加人在活动中注意安全，遵守交通法规。

7、本次活动名额不得转让，如参加人擅自转让第三方，致使第三方发生人身意外伤害的，由此产生的法律后果及责任全部由本人与第三方承担。

活动装备

一身舒适的运动服，登山杖，适量干粮、水，以及一双合适的登山鞋。

常见问题

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带比赛服装、参赛包、路线地图。

Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，登山活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：需要配备登山杖吗？

A：有条件是需要的，最好是两支，平衡的保护膝盖。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。

邮箱：service@runff.com

客服微信：扫二维码添加咨询

工作时间：周一至周五（9:30-17:00）（仅限工作日，国家法定假日除外）

注：通过ChinaRun 玩比赛已成功报名的跑友，不需重复报名，报名结将在整体报名结束后开放查询